一、認識自我
(一)周哈里窗理論
人分成四個我
(1)盲目我
他人能看出我們的某些特質，只是我們並未察覺。
(2)開放我
是他人以及自己都認識的自己。
(3)隱藏我
自己知道，但是他人不知道。
(4)未知我(潛能我)
自己以及他人都不知道的我。
(五歲的凱薩琳娟蚊帳的故事)
(二)尋找自我天賦
從生活中，找出自己的樂趣與興趣。底下(1)~(3)何在一起，找出自己的使命。
(1)熱情(passion)
(2)天賦(talent)
需要不斷的自我挖掘，類似說故事、創意。
(3)價值(value)
尋找自己的使命。
二、潛能激發的技巧
(1)設定具體目標—目標版
要將自己的夢想，寫在一張紙上，畫圖出來也行。
(2)自我正向激勵—自信力
我是最優秀的
我一定做得到
YES
(3)建立積極心態—行動力
(4)化解負面情緒—快樂學
當你要達成夢想時，負面情緒會成為你的阻礙，正面情緒會成為你的助力。
(5)不斷向上提升—投資學習
多吸收不同的養分
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